단 음료를 통해 사춘기 이전?

여자 아이들이 레모네이드를 많이 마시면 ​​월경이 더 일찍 시작됩니다

설탕을 곁들인 아이스 티와 음료수는 지방을 만들고 여성 호르몬에도 영향을 미칩니다.
소리내어 읽기

불쾌한 부작용 : 단 음료는 어린 소녀의 호르몬 균형에 영향을 미치고 사춘기의 발병을 가속화합니다. 따라서 레모네이드 한 잔 반은 여자의 첫 월경을 거의 3 개월 앞당기도록 매일 충분합니다. 그것은 거의 들리지 않지만, 유방암의 후속 위험에 영향을 줄 수 있다고 연구원들은 "인간 생식"저널에 경고했다.

소녀들이 첫 월경을하는 나이는 약 백 년 동안 꾸준히 떨어지고 있습니다. 따라서 19 세기의 소위 메 나체의 시간은 여전히 ​​12 년에서 18 년 사이였으며 오늘날에는 이미 2 년이 더 빠릅니다. 그리고 그는 10 년에 3-4 개월 씩 계속 발전하고 있습니다. 비록 이것이 무해한 것으로 보이지만, 연구에 따르면 월경이 조기에 시작되면 생후 후기에 유방암 위험이 크게 증가합니다.

설탕 음료가 책임이 있습니까?

왜 오늘 소녀들이 사춘기 이전에 왔습니까? 보스턴에있는 하버드 의대 (Harvard Medical School)의 연구 책임자 카린 미쉘 (Karin Michels)은“이유는 지금까지 거의 알려지지 않았다. 한 가지 원인은 아마도 다이어트입니다. 여성 성 호르몬 에스트로겐은 체지방에서 생성되기 때문에, 사랑 손잡이와 비만으로 사춘기가 시작될 수 있습니다.

Michels와 그녀의 동료들은 이제 또 다른 가능한 트리거 인 단 음료를 조사했습니다. 설탕 방출 인슐린에 반응하여 호르몬 균형에 영향을 미치고 에스트로겐 수치를 높일 수 있기 때문입니다. 연구를 위해 연구원들은 5 년 동안 9 세에서 14 세 사이에 5, 583 명의 소녀를 개발했습니다. 다이어트, 체중 및 기타 건강 요인 외에도, 소녀들이 매일 마신 음료수 소다 잔과 생리가 시작된시기를 살펴 보았습니다.

하루에 1.5 잔의 안경으로 이미 효과

결과 : 하루에 1.5 잔 이상의 달게 한 음료를 마신 소녀들은 일주일에 두 잔만 마신 것보다 평균 2.7 개월 일찍 첫 월경을했습니다. 그녀의 사춘기는 평균 13 년이 아닌 12.8 년에 시작되었습니다. 대조적으로, 자연 단맛과 다이어트 음료가있는 과일 주스는 첫 월경 시간에 영향을 미치지 않았습니다. 디스플레이

Michels는 단 음료의 실제 영향이 훨씬 클 수 있다고 강조했다. 레모네이드 한 잔 반은 미국과 유럽의 많은 어린이와 청소년들이 실제로 설탕 음료를 마시는 것과 비교할 때 그다지 크지 않습니다. 소다가 월경에 미치는 영향은 체중, 식이, 운동 또는 기타 요인과 무관 한 것으로 연구자들은보고했다.

레모네이드에 대한 또 하나의 논쟁

보스턴에있는 하버드 의과 대학의 연구 책임자 인 카린 미셸 스는“우리의 연구는 어린이와 청소년의 단 음료 소비 증가에 대한 우려를 심화시키고있다. 레모네이드는 청소년의 과체중의 주요 원인 중 하나로 간주되기 때문입니다. 최근 연구에서 알 수 있듯이 전 세계적으로 180, 000 명 이상의 추가 사망자가 이러한 단 음료 및 건강상의 결과에 기인 한 것입니다. 아이스 티, 레모네이드 및 공동도 미취학 아동을 더욱 공격적으로 만들어야합니다.

따라서 연구자들은 가능한 한 단 음료를 피해야하는 또 다른 이유를보고있다. Michels는“레모네이드 섭취의 건강에 미치는 영향과 menarche에 미치는 영향을 무시해서는 안된다”고 말했다. 초기 사춘기를 유발하여 유방암 위험이 높은 다른 많은 요인들과 달리 레모네이드 섭취를 줄일 수 있습니다. (Human Reproduction, 2015; doi : 10.1093 / humrep / deu349)

(Oxford University Press, 29.01.2015-NPO)